nouvelles de l'entreprise Tout que vous devriez savoir avant que vous utilisiez un tapis d'Acupressure

Si un bain chaud ou une bougie délicieuse juste n'est pas assez pour apaiser votre effort de nos jours (je peux rapporter), pourquoi ne pas essayer quelque chose nouvelle et un peu plus peu conventionnelle… comme un tapis d'acuponcture.

« Attente, » vous dites. « Je ne suis pas sur le point de se trouver sur un groupe d'aiguilles suis I ? »

Bien pas exactement : ces le tapis d'acuponcture et l'oreiller amortis d'accompagnement ont un groupe de transitoires minuscules qui sont conçues pour viser différents points de massage. Quand vous vous couchez sur le tapis et l'oreiller, ces petits points se sentiront comme ils creusent doucement dans votre peau.

Inconfortable d'abord (vous pouvez mettre quelque chose comme une couverture mince ou le hoodie entre vous et la couverture si elle est trop), utilisateurs l'ont réclamé peut faire tout de l'aide leur inquiétude pour soulager l'effort. Mais est-ce pièce de théâtre ? Bien, il dépend de qui vous demandez.

Il n'y a pas un grand corps de recherche sur des tapis d'acupressure spécifiquement, bien que quelques petites études les montrent que fussent salutaires pour réduire la douleur.

Pour découvrir plus, nous avons parlé au propriétaire de la courbure, Courtney Love, qui jure par la technique.

Comment fait un tapis d'acupressure travail ?

L'Acupressure est une technique employée pour s'appliquer la pression aux points spécifiques sur le corps de stimuler le flux sanguin et de libérer l'énergie stagnante.

Bien que le corps entier puisse tirer bénéfice du tapis d'Acupressure de courbure, les la plupart des espaces communs à traiter sont le dos, le cou, les épaules et les pieds.

Vous simplement vous étendez/support sur le tapis et laissez les petites aiguilles obtenez de travailler, appliquant la pression profonde où il est nécessaire plus.

Pourquoi emploieriez-vous un ?

Les gens utilisent des tapis d'acupressure pour une gamme des raisons. De soulager la tension et les douleurs de dos de muscle, à l'inquiétude apaisante et à trouver un sens global de bien-être. Combiné avec un mode de vie actif et un régime nutritif, les tapis d'acupressure sont une addition fantastique à votre routine d'auto-soin.

Quels sont les avantages ?

L'Acupressure a une gamme incroyable des avantages comprenant l'inquiétude et la détente, soulagement de la tension de muscle, un sommeil plus profond et plus reposant, douleur cervicale réduite de dos et, soulagement de la douleur de période, un sens général de bien-être et un sort entier de plus.

Comme ce que se trouve sur le tapis censé se sentir ?

Chacun est différent mais commence plus à se sentir tout à fait inconfortable pour les premiers couples des minutes tandis que le corps s'ajuste sur la pression. Dans quelques minutes vous noterez le secteur être commencer traité à se sentir chaud, suivi d'une sensation de tintement. D'ici 5 minutes vous commencez à vous sentir vraiment qu'un sens profond de relaxation comme augmentations de sang du corps et de la tension de muscle commence à soulager.

Pour la plupart des personnes, les minutes premières sont habituellement tout à fait inconfortables, mais supportables. Dans quelques minutes la sensation initiale soulage et vous êtes laissé avec un sentiment de relaxation profonde.

Combien de temps devriez-vous vous trouver sur un ?

Vingt minutes de quotidien.

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